Чистити зуби щодня нас навчають із дитинства. Але хтось звикає їх чистити перед сніданком, а хтось після. А як правильно з погляду науки?
У дослідженні, проведеному Medicover Stomatologia, до 78,8% стоматологів чистять зуби після ранкового прийому їжі, 12,2% – перед сніданком, 10% – до та після. Однак стандартною рекомендацією є чищення зубів після їди, пише Onet.pl.
Якщо ж ви їмо на сніданок кислі фрукти або вживаємо соки, краще почистити зуби вже до їжі. Пов’язано це з тим, що фтор у пасті робить емаль стійкішою до кислот. Крім того, фахівці не радять чистити зуби відразу після вживання апельсина через те, що в цьому випадку емаль стає чутливішою і чищення може послабити її ще сильніше.
Багато стоматологів (майже половина, 48,8%) при цьому використовують для чищення просту зубну щітку. Але важливо, щоб вона була не з жорсткою щетиною: подібні щітки дратують ясна і ушкоджують емаль.
Коли стоматологів запитали про те, в чому полягає секрет здорових зубів, багато хто назвав три фактори. Це гігієна, правильне харчування, регулярні огляди.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…