Новини здоров'я

Як правильно вживати оцет, щоб не нашкодити собі

Оцет може мати антисептичну та стерилізуючу дію на організм людини. Крім того, він використовується і в кулінарії. Ось яку користь він приносить при додаванні до їжі.

Якщо оцтом збризкати сиру рибу, то це врятує вас від отруєння. Має цей продукт і корисні для здоров’я властивості, пише Yahoo Japan.

Наприклад, в оцті багато антиоксидантів. Ці речовини вважаються будівельними матеріалами для білків і життєво необхідні для людського організму. Крім того, їх потрібно отримувати, щоб підвищити імунітет, фізичну та м’язову силу, концентрацію уваги, покращити стан волосся та шкіри.

При попаданні в організм оцет перетворюється на лимонну кислоту. За рахунок цього покращується циркуляція крові, а також розщеплюється молочна кислота, що викликає втому.

Однак оцет відрізняється потужною бактерицидною дією. Тому якщо ви переборщите з його кількістю натще, то у вас можуть виникнути болі в шлунку. Вживати оцет потрібно або безпосередньо під час їжі, або після їжі.

Додати оцет ви також можете в різні соління та маринади. Також він допоможе при втомі.

Цікаві статті

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024

Як слідкувати за здоров’ям нирок

Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…

4 Вересня, 2024

Вплив осінньої погоди на нервову систему. Запобігання пошкодженню нервових волокон

Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…

30 Серпня, 2024