Лікарі-дієтологи назвали першу ознаку недоотримання з їжі всіх поживних речовин, необхідних для нормального функціонування організму. За словами фахівців, цей симптом не можна ігнорувати.
Лікарі сказали, що першою ознакою недоотримання організмом необхідних поживних речовин є втома, що виникає без виконання фізичної роботи. Через це людина часто стає дратівливою.
Дієтологи сказали, що часто такий стан виникає після пропущеного обіду або у любителів суворих дієт. Лікар Патрісія Беннан порадила не ризикувати здоров’ям у гонитві за стрункою фігурою.
Регулярна нестача поживних речовин в організмі може призвести до неприємностей. Через це послабиться імунітет і знизиться опірність людини до хвороб.
Дієтологи порадили включати до раціону овочі, фрукти, корисні жири, молочні продукти, злаки та бобові. При дефіцит кальцію в організмі виникають неприємні відчуття в кінцівках.
Нестача калію обернеться почастішанням серцебиття та порушенням сечовипускання. У разі дефіциту вітаміну D людина стає млявою. При нестачі заліза з’являються біль у всьому тілі.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…