110-річна австралійка назвала ключ до міцного здоров’я

Одна з найстаріших австралійців, що нині живуть, Катаріна ван дер Лінден відсвяткувала свій 110-й день народження. Жінка, яка пережила дві світові війни та пандемії, стверджує, що ключ до доброго здоров’я – це щоденні прогулянки. Завдяки їм вона залишається активною.

Ван дер Лінден народилася в Нідерландах і у 1955 році разом із чоловіком переїхала до Австралії, пише ABC. Має четверо дітей. Жінка працювала збиральницею винограду, помічницею медсестри та друкаркою.

Вона, як і раніше, двічі на день виходить на прогулянку. “Я легко можу ходити сама, без будь-якої компанії”, – каже жінка. Вона також відвідує тренажерний зал двічі на тиждень. Ван дер Лінден любить грати в карти та займатися садівництвом.

“Я намагаюся робити стільки, скільки можу сама, це в моїй природі. Я не хочу нав’язуватися чи турбувати людей”, – каже жінка.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023