100-річна американка дала поради, як дожити до такого віку

Мешканка американського міста Ньюарк Едіт Констанс Вільямс відсвяткувала своє 100-річчя. Родичі називають її дивовижною жінкою. Вільямс виростила двох дочок і була двічі одружена. За словами близьких, вона продовжує надихати всіх, у тому числі своїм почуттям гумору, яке дуже допомагає, коли члени її родини не ладнають.

Внучка Вільямс звернулася до місцевої газети із проханням привітати родичку. Вона розповідає, що бабуся чудово пече, пише Patch. Щороку на День подяки вона готувала “дивовижний пиріг лимонний”.

Коли журналісти видання попросили дізнатися у Вільямс, у чому секрет досягнення 100-річного віку, та через онуку передала кілька порад. Головний секрет, на думку довгожительки, полягає у тому, щоб жити повним життям. “Живіть з радістю та позитивом. Не куріть і не вживайте алкоголь. Також намагайся продовжувати рухатися”, – порадила Вільямс.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023