Восени погода стає більш прохолодною, вологою та вітряною, через що ваша шкіра страждає, стає більш сухою і починає лущитися. Експерт видання Metro розповів, які продукти допоможуть захистити шкіру в цей період.
Такі фрукти, як чорниця та малина, містять антиоксиданти, які борються із вільними радикалами. Останні знижують імунітет шкіри та старять її.
Вона містить багато вітаміну С – важливого антиоксиданту, який допомагає шкірі боротися із ушкодженнями.
Морква також містить бета-каротин – поживну речовину, яка може допомогти шкірі боротися з ультрафіолетовим випромінюванням сонця.
Жирна риба, наприклад лосось, форель і тунець, багата на омега-3-кислоти, які допомагають шкірі утримувати вологу і блокувати будь-які подразники.
Ці види риби також містять вітамін Е, який допоможе боротися із запаленнями.
Какао, основний інгредієнт темного шоколаду, має цілу низку корисних властивостей. Наприклад, він багатий на антиоксиданти, які благотворно впливають на шкіру. Крім того, флавоноїди, що містяться в шоколаді, допомагають захистити шкіру від ультрафіолетових променів.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…