100-річна американка дала пораду, як дожити до таких років

Жителька Х’юстона (штат Техас, США) Евелін Ганнелс у серпні відсвяткувала своє 100-річчя. Жінка, яка живе зараз у будинку для людей похилого віку, стала єдиною у закладі, хто досяг такого віку.

Коли американку запитали, чи є в неї якісь поради, як дожити до 100 років, відповідь була простою: “Майте добрих батьків”. Ганнелс у ранньому дитинстві втратила матір, її виховував батько. І, як зазначає жінка, він “виконав видатну роботу”, пише Houston Chronicle.

За словами доктора Джошуа Септимуса з лікарні Houston Methodist, збільшення тривалості життя та очікуваний сплеск кількості довгожителів сьогодні можна розглядати як парадокс.

Фахівець зазначає, що сучасні люди живуть за часів поганих звичок у харчуванні та зменшення фізичних навантажень, вони проводять більше часу перед екранами гаджетів. “Все зводиться до того, чи ви отримали правильні гени від своїх батьків, – вважає Септімус. – Це дає вам можливість довголіття, але не гарантує його”.

Він додає, що активний спосіб життя та здорове харчування допомагають продовжити життя. Як приклад він наводить Ганнелс, на яку фізична підготовка була важливою з дитинства.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023