Ліки від деменції досі не створено, але є чимало методів лікування, які ефективно уповільнюють прогрес хвороби. Одним із низ є правильна дієта. Лікарі пояснили, від яких звичок хворим варто відмовитись, щоб допомогти собі.
Улюблені багатьма сосиски та ковбаси погіршує когнітивні функції. Дієтологи попереджають, що у великій кількості не можна їх вживати. Додавання нітритів та переробка м’яса викликають запалення в організмі. Це може спричинити збільшення кількості бляшок у мозку.
Одна з найшкідливіших звичок – додавання до раціону великої кількості цукру. Цей продукт, як відомо, впливає на багато аспектів здоров’я. Серед них і робота мозку, пише портал ETNT. Людям з деменцією потрібно їсти якнайбільше цілісної та рослинної їжі. Вони мають сильну протизапальну дію.
Навіть у найзавантаженіші дні не варто пропускати сніданок. Ця звичка шкідлива для мозку.
Сніданок дає необхідну протягом дня активність енергію. Також він допомагає зосередитись. До того ж пропуск першого прийому їжі загрожує розвитком деменції.
Мати насичені жири у раціоні нормально, але їх кількість потрібно постійно контролювати. Надмірне споживання може спровокувати проблеми зі здоров’ям. Дієтологи закликають відмовитися від смажених та перероблених продуктів, олії та сиру. Адже розвиток деменції може спричинити ризик хвороби Альцгеймера.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…