Гарантованого способу продовжити життя та зберегти здоров’я на довгі роки не існує. Однак китайські вчені проаналізували спосіб життя довгожителів і дійшли висновку, що більшість людей, які доживають до 100 і більше років, дотримуються п’яти нескладних правил, пише The Daily Express.
Дослідження провели фахівці медичного університету Чжецзяна та інших наукових установ. Вчені проаналізували дані про 271 людину, яка досягла 100-річчя, а також про 570 людей похилого віку, які не дожили до цього віку. Вивчалися дані, отримані у період з 2013 по 2017 рік. З’ясувалося, що 100-річний ювілей у більшості випадків відсвяткували ті, хто мав п’ять звичок.
Під час дослідження китайські вчені також підтвердили дані Всесвітньої організації охорони здоров’я про те, що жінки живуть довше за чоловіків. Частка жінок у групі, що відзначила 100-річчя, виявилася вищою, ніж серед людей похилого віку, які не дожили до цього віку, причому різниця виявилася статистично значущою.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…