Вітаміни та мінерали впливають на безліч біологічних функцій в організмі, а також на роботу різних органів людини. Фахівці розповіли про дефіцит двох вітамінів, що потенційно може призвести до втрати зору.
За даними Асоціації шкіл та коледжів оптометрії (Association of Schools and Colleges of Optometry), вітамін B12 є важливим елементом неврологічної функції. Одним із ускладнень дефіциту цього вітаміну є оптична нейропатія (пошкодження зорового нерва). Це призводить до прогресуючої двосторонньої втрати зору, що часто пов’язано зі зниженням колірного зору, зазначають фахівці. При цьому додається, що таке ускладнення трапляється рідко.
Відновити нестачу вітаміну B12 допоможе вживання певних продуктів. До них відносяться:
Ще один елемент, що впливає на здоров’я очей, – вітамін A. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, однією з перших ознак дефіциту вітаміну А є куряча сліпота. У більш важких формах брак цього елемента сприяє сліпоті, роблячи рогівку дуже сухою, тим самим ушкоджуючи сітківку та рогівку.
Вітамін А міститься в:
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…