Лікарі назвали звички, які непомітно руйнують здоров’я

Лікарі зі США Френк Ху, Чіка Анекве та Хічам Скалі назвали звички, які непомітно руйнують здоров’я. Відмовившись від них, можна збільшити тривалість життя і стати стрункішою.

До списку звичок, що непомітно руйнують здоров’я, потрапило вживання великої кількості солодощів. Багаті цукром продукти можуть порушити обмін речовин, спричинити ожиріння, діабет та інші хвороби.

Лікарі назвали шкідливою звичкою малорухливий спосіб життя. В умовах прийому великої кількості цукру відсутність фізичного навантаження збільшує ризик виникнення проблем із серцем та кровоносної системи.

За допомогою аналізу інформації медичних закладів лікарі дізналися, що у ласунів вища ймовірність злікувати з інсультом та інфарктом.

Американські лікарі визнали шкідливою звичкою зневажливе ставлення людей до наявності вісцерального жиру в області талії. Через це зростає ризик розвитку діабету, астми, хвороб печінки та зниження розумових здібностей.

Ожиріння значно скорочує тривалість життя. Багато проблем зі здоров’ям можна вирішити шляхом регулярного виконання фізичних вправ та складання правильного раціону.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023