Кардіолог Бріттані Данн розповіла, що впливати на стан кровоносної системи можна не лише за допомогою ліків, а й за рахунок їжі. Лікар порадила використати банани для зниження артеріального тиску.
У цих плодах містяться калій та магній. Ці мікроелементи благотворно впливають на серце. При їх нестачі в організмі порушується сон, з’являється слабкість, знижується працездатність, з’являється схильність до депресії.
У банані міститься близько 10% добової норми калію та магнію. Регулярне вживання плодів допомагає підтримувати оптимальний обсяг крові та рідини в організмі. За рахунок цього вдається нормалізувати артеріальний тиск.
Банани багаті на аскорбінову кислоту і вітамін B6. Вони позитивно впливають на роботу внутрішніх органів та здоров’я в цілому.
Банани ефективно замінюють спортивні напої, оскільки містять корисну суміш натуральних цукрів із антиоксидантами. З їхньою допомогою прискорюється обмін речовин та покращується процес перетравлення їжі.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…