Кардіолог Бріттані Данн розповіла, що впливати на стан кровоносної системи можна не лише за допомогою ліків, а й за рахунок їжі. Лікар порадила використати банани для зниження артеріального тиску.
У цих плодах містяться калій та магній. Ці мікроелементи благотворно впливають на серце. При їх нестачі в організмі порушується сон, з’являється слабкість, знижується працездатність, з’являється схильність до депресії.
У банані міститься близько 10% добової норми калію та магнію. Регулярне вживання плодів допомагає підтримувати оптимальний обсяг крові та рідини в організмі. За рахунок цього вдається нормалізувати артеріальний тиск.
Банани багаті на аскорбінову кислоту і вітамін B6. Вони позитивно впливають на роботу внутрішніх органів та здоров’я в цілому.
Банани ефективно замінюють спортивні напої, оскільки містять корисну суміш натуральних цукрів із антиоксидантами. З їхньою допомогою прискорюється обмін речовин та покращується процес перетравлення їжі.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…