Секрет молодості японок: 4 прості звички, які потрібно запозичити

Японія вражає не лише своїми передовими технологіями, архітектурою та національною кухнею, а й красою місцевих жінок. У чому ж секрет “вічної молодості” японок? І які звички допоможуть виглядати так само будь-якій дівчині?

Збалансоване меню

У Японії вважається, що першим кроком до красивої шкіри є те, що ви їсте. “Японська дієта сповнена овочів та риби, в ній також дуже мало м’яса та солодких продуктів”, – говорить Стів Ян, японський експерт з краси. – Японські жінки також вважають, що зелений чай є джерелом чистої, гарної шкіри”.

Масаж обличчя

“Японські жінки вважають, що масаж обличчя є ключем до шкіри без зморшок”, – каже Ян. Кожен засіб для догляду вони м’яко “вмасажують” у шкіру круговими рухами. Цей антивіковий трюк також допомагає розслабити м’язи та покращити кровообіг, пише Byrdie.

Лазня

“Ще один важливий крок до красивої шкіри в Японії – це лазневі процедури”, – говорить Ян. За його словами, лазні із застосуванням олій та чаюванням є регулярною частиною японських ритуалів краси. “Це призводить до більш гарної шкіри”, – прокоментував експерт.

Захист від сонця

“Жінки у Японії щодня наносять сонцезахисний крем незалежно від погоди”, – каже Ян. Наскільки японки цінують необхідний догляд за шкірою, можна побачити за кількістю різноманітних косметичних засобів у магазині.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023