Поліпшити працездатність і стан печінки можна, якщо щодня вживати всім відомий продукт – кисломолочний сир. Про це розповіла лікар-дієтолог Нурія Діанова.
Як пояснила фахівець, при нездоровому способі життя у клітинах печінки починає накопичуватися жир. Зменшити його кількість допомагає метіонін – амінокислота, яка є у сирі.
“Я б сказала, що метіонін сприяє зменшенню кількості жиру в печінці. Науковою мовою можна сказати, що кисломолочний сир покращує метаболізм клітин печінки”, – уточнила Діанова.
За її словами, в середньому рекомендується приймати щонайменше 50 грам сиру на день. Така кількість продукту ідеально підходить для сніданку, уточнила дієтолог. Що стосується обіду та вечері, то в ці прийоми їжі можна з’їсти по 100 г продукту.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…