Вітамін В12: як розпізнати його дефіцит по рухах

Вітамін B12 відіграє важливу роль у формуванні еритроцитів – червоних кров’яних клітин, у клітинному метаболізмі, роботі нервової системи. Щоб уникнути проблем із цими функціями організму, важливо своєчасно діагностувати дефіцит вітаміну В12. Сигналом про те, що необхідно пройти обстеження, може стати характер рухів, що змінився.

Як уточнює Національна служба охорони здоров’я Великобританії, за недостатньої кількості В12 в організмі можуть спостерігатися порушення орієнтації та невпевненість рухів. Спочатку цей симптом слабко виражений, проте, якщо не вжити вчасно заходів щодо боротьби з дефіцитом вітаміну В12, їхній прояв ставатиме яскравішим, пише The Daily Express.

Серед інших симптомів, які можуть говорити про брак В12, фахівці назвали:

  • блідо-жовтий відтінок шкіри;
  • набряклий почервонілий язик (глосит);
  • виразки у роті;
  • відчуття поколювання у кінцівках (парестезія);
  • порушення зору;
  • зміна смакових відчуттів;
  • м’язову слабкість;
  • депресію.

Зазвичай люди, у раціоні яких достатньо м’яса, риби та молочних продуктів, отримують необхідну кількість вітаміну В12 з їжею. Однак різні дієти та метаболічні порушення можуть призвести до виникнення дефіциту цієї речовини та появи зазначених симптомів. І тут необхідно звернутися до лікаря.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023