Новини здоров'я

Дефіцит вітаміну В12: симптоми, які не можна пропускати

Нестача вітаміну B12 в організмі викликає різні проблеми зі здоров’ям, проте при своєчасному виявленні досить добре піддається лікуванню. Проте за відсутності терапії у пацієнтів можуть розвиватися серйозні, а деяких випадках незворотні наслідки.

Як розповіла провідний дієтолог Holland & Barrett Алекс Гловер в інтерв’ю Express.uk.co, дефіцит вітаміну B12 призводить до різноманітних проблем – від головного болю та дратівливості до анемії та втоми.

“Незрозумілий шкірний висип, постійні синці, рани, що повільно гояться, м’язова слабкість і поколювання в кінцівках є головними ознаками нестачі вітаміну В12, які не можна пропускати”, – пояснила вона.

Найчастіше спостерігаються дефіцит із такими наслідками, як фізична слабкість, втрата пам’яті, і серйозніші неврологічні проблеми. Згідно Mayo Clinic, деякі дослідження показують, що низький рівень вітаміну B12 може бути пов’язаний з підвищеним ризиком розвитку деменції.

До інших ознак нестачі речовини відносять:

  • втома;
  • поганий апетит;
  • поганий настрій та депресію;
  • оніміння в кінцівках;
  • глосит.

Цікаві статті

Професійна фарба для волосся: секрет краси та дбайливого догляду

Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…

9 Грудня, 2024

Вітамін B5: Користь для здоров’я, шкіри та волосся

Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…

3 Грудня, 2024

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024