Скільки меду в день можна з’їсти людині, розповіли лікарі

Фахівці медицини розповіли про те, скільки меду в день можна з’їсти людині.

Вони додали, що захоплення медовухою або закушування медом алкогольних напоїв може призвести до цирозу печінки.

Крім того, як пише РІА «Новости», лікарі розповіли про те, скільки меду можна вживати людині в день. Вони відзначили, що повір’я про те, що мед корисний у всіх відносинах, і є його можна у великих кількостях без шкоди для здоров’я, невірне.

За словами професора кафедри поліклінічної терапії Сеченовського університету, доктора медичних наук Олексія Буеверова, мед можна вживати, не побоюючись за своє здоров’я, тільки вранці і тільки в кількості двох ложок.

Він нагадав корисні властивості цього продукту, який містить в собі антиоксиданти, які перешкоджають окисленню клітин, вітаміни і фруктоза, що є джерелом енергії.

Лікар-дієтолог, терапевт Олена Тихомирова додала, що розповіді про велику користь меду перебільшені, так як відчутної користі в тих кількостях, які рекомендовані фахівцями, він просто ласощі.

«В меді багато вуглеводів, тому це калорійний продукт. Якщо витягти користь, його необхідно з’їсти у величезній кількості, що може привести до захворювань, пов’язаних з ожирінням», – додала вона.

Вона уклала, що необхідно пам’ятати про протипоказання – це ожиріння або алергічні реакції.

Нагадаємо, сьогодні відзначається Медовий спас. Саме з цього дня, 14 серпня, починається збір меду.