Існує безліч помилок щодо того, що і як допоможе зберегти здоров’я очей. Напевно знайдуться люди, які намагалися слідувати таким радам, і дивувалися, чому результату немає. Експерти розповіли про найпопулярніші міфи.
Насправді: морква, що містить провітамін А, дійсно корисна для очей. Але свіжі фрукти і темно-зелені листові овочі, в яких більше вітамінів-антиоксидантів, таких як вітаміни С і Е, часто навіть краще для здоров’я очей, заявляють фахівці Harvard Medical School.
Експерти підтверджують, що антиоксиданти можуть допомогти захистити очі від катаракти і вікової дегенерації жовтої плями. Але не потрібно очікувати, що вони виправлять основні проблеми із зором, наприклад короткозорість або далекозорість.
Насправді: якщо вам потрібні окуляри або контактні лінзи для читання, використовуйте їх. Якщо ж ви не носите окуляри, коли вони необхідні, очі будуть напружуватися і втомлюватися.
Насправді: вправи не зменшать потребу в окулярах. Зір залежить від багатьох факторів, в тому числі від форми очного яблука і здоров’я очних тканин. І істотно вплинути на ці фактори за допомогою гімнастики для очей не можна. Але вона допомагає зняти зорову напругу, що, безумовно, корисно.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…