Існує безліч помилок щодо того, що і як допоможе зберегти здоров’я очей. Напевно знайдуться люди, які намагалися слідувати таким радам, і дивувалися, чому результату немає. Експерти розповіли про найпопулярніші міфи.
Насправді: морква, що містить провітамін А, дійсно корисна для очей. Але свіжі фрукти і темно-зелені листові овочі, в яких більше вітамінів-антиоксидантів, таких як вітаміни С і Е, часто навіть краще для здоров’я очей, заявляють фахівці Harvard Medical School.
Експерти підтверджують, що антиоксиданти можуть допомогти захистити очі від катаракти і вікової дегенерації жовтої плями. Але не потрібно очікувати, що вони виправлять основні проблеми із зором, наприклад короткозорість або далекозорість.
Насправді: якщо вам потрібні окуляри або контактні лінзи для читання, використовуйте їх. Якщо ж ви не носите окуляри, коли вони необхідні, очі будуть напружуватися і втомлюватися.
Насправді: вправи не зменшать потребу в окулярах. Зір залежить від багатьох факторів, в тому числі від форми очного яблука і здоров’я очних тканин. І істотно вплинути на ці фактори за допомогою гімнастики для очей не можна. Але вона допомагає зняти зорову напругу, що, безумовно, корисно.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…