Вісцеральний жир оточує життєво важливі органи в черевній порожнині. Це може стати причиною серйозних проблем зі здоров’ям. Однак вчені з’ясували, які продукти можуть захистити від вісцерального жиру.
Корисні для серця омега – 3 в жирній рибі, як було показано в одному дослідженні, покращують склад жиру в організмі за допомогою різних механізмів. Серед них поліпшення чутливості до інсуліну і боротьба із запаленням.
Вчені припускають, що вживання більшої кількості бобів може допомогти зменшити загальне накопичення вісцерального жиру. Ймовірно, це пов’язано з високим вмістом клітковини.
Одне дослідження показало, що постійне споживання йогурту зменшило кількість накопиченої жирової тканини в черевній порожнині. За словами вчених, пробіотичного ефекту йогурту було достатньо, щоб зменшити жирові відкладення в середній частині тіла учасників, які постійно їли йогурт.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…