Дуже багато поживних речовин міститься в кефірі. Продукт багатий незамінними амінокислотами і мінералами, особливо фосфором і кальцієм, розповіла турецький дієтолог Зюляль Яльчин.
За її словами, кефір є найкориснішим молочним продуктом. Експерт зазначила, що напій важливий для підтримки здорової кишкової мікрофлори і синтезу деяких поживних речовин, повідомляє Milliyet.
Дієтологиня також додала, що деякі дослідження довели його протипухлинну дію і здатність знижувати рівень холестерину. Крім цього, кефір часто вживають при нервових розладах, високому тиску, екземі і бронхіті.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…