Набряки можуть виникнути через вживання молочних продуктів

Дієтолог-Нутриціолог Ірина Караєва заявила, що внаслідок вживання молочних продуктів у деяких людей на обличчі можуть з’явитися набряки. В такому випадку слід відмовитися від такої їжі, щоб уникнути негативних наслідків для організму.

Набряки може викликати незбиране коров’яче молоко, то ж відноситься до вершків, сиру, кефіру і йогурту. При появі негативних ознак слід перейти на козяче молоко. У другому випадку можна і далі вживати коров’яче, але воно повинно містити мінімальну кількість лактози.

Вкрай важливим моментом є повна відмова від цукру, що негативно впливає на рівень глюкози в крові. Підвищена концентрація даної речовини затримує засвоєння води організмом.

Необхідно враховувати, що однією з причин появи набряків на обличчі є пшеничний хліб з борошна вищого сорту, те ж відноситься до солодкої здобної випічки. Надлишок глютену шкодить організму. Слід переглянути свій раціон харчування, в такому випадку через два місяці відбудеться помітне поліпшення.

Особам, які страждають від зайвої повноти, дієтолог радить вживати курячі яйця, зварені круто. Завдяки термічній обробці даного продукту всі бактерії гинуть.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023