Токсиколог назвав п’ять продуктів, які зміцнюють імунітет

Токсиколог Михайло Кутушов розповів про продукти, що сприяють зміцненню імунної системи. Згідно з його твердженням, не тільки лимони можуть допомогти в поліпшенні захисних функцій організму.

Часник – природний антибіотик, що має найширший спектр дії. Його краще вживати в розбавленому або в дрібно посіченому вигляді. Також позитивно на стан здоров’я впливає хрін. Він збагачений аллілгірчичним маслом і є природним антибіотиком.

За словами Кутушова, продукт здатний успішно боротися з патогенними мікроорганізмами в носоглотці і порожнині рота. Токсиколог пропонує збагатити раціон харчування брусницею, журавлиною і гірчицею. Остання володіє антимікробною, антигрибковою і протизапальною діями.

Варто нагадати, раніше дієтолог Олександр Куніцин розповів про користь вживання вівсяного печива. Згідно з його твердженням, ласощі, що нагадують смак дитинства, збагачені великою кількістю вітамінів і мікроелементів.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023