Одне з найважливіших корисних властивостей гречки – високий рівень фітонутрієнтів, особливо флавоноїдів. Ці важливі сполуки діють в організмі як антиоксиданти, які здатні усунути вільні радикали – хімічний побічний продукт клітинного метаболізму, який може привести до розвитку серцевих захворювань.
Але це не все. Гречка може вплинути і на інші процеси в організмі і принести користь здоров’ю.
Наприклад, у звіті Гарвардської школи громадського здоров’я говориться, що флавоноїди знижують кількість ЛПНЩ (“поганого”) холестерину в крові і перешкоджають утворенню тромбів, що може привести до атеросклерозу, серцевого нападу та інсульту.
Рутин також збільшує рівень холестерину ЛПВЩ (“хорошого”), що ще більше знижує ймовірність серцево-судинних захворювань, повідомляє Organic Facts. А це те, що як мінімум необхідно для довголіття.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…