Причиною підвищеного рівня холестерину часто стає вживання продуктів, багатих ненасиченими жирами, і неправильний спосіб життя. Іноді буває досить змінити дієту і більше займатися спортом, щоб зупинити розвиток небезпечного стану.
Згідно з новим дослідженням, проведеним вченими з Університету Кардіффа, досягти здорового рівня холестерину в організмі можна за допомогою всього однієї чайної ложки цільнозернової гірчиці в день. Результати наукової роботи були представлені Еигореап Federation of Food Science and Technology (EFFoST).
В ході дослідження було встановлено, що у 86% відсотків учасників спостерігалося “значне зниження” рівня холестерину і/або глюкози в крові після щоденного вживання цільнозернової гірчиці протягом 12 тижнів. Зазначається, що всі учасники (віком 40-70 років), які мали в анамнезі надмірну вагу або ожиріння, вживали гірчицю перед сном.
“Рівень холестерину в крові натщесерце також був знижений […] на 10% від безпечної верхньої норми для загального холестерину”, – відзначили вчені.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…