Новини здоров'я

Популярна приправа виявилася здатною знизити рівень холестерину в крові

Причиною підвищеного рівня холестерину часто стає вживання продуктів, багатих ненасиченими жирами, і неправильний спосіб життя. Іноді буває досить змінити дієту і більше займатися спортом, щоб зупинити розвиток небезпечного стану.

Згідно з новим дослідженням, проведеним вченими з Університету Кардіффа, досягти здорового рівня холестерину в організмі можна за допомогою всього однієї чайної ложки цільнозернової гірчиці в день. Результати наукової роботи були представлені Еигореап Federation of Food Science and Technology (EFFoST).

В ході дослідження було встановлено, що у 86% відсотків учасників спостерігалося “значне зниження” рівня холестерину і/або глюкози в крові після щоденного вживання цільнозернової гірчиці протягом 12 тижнів. Зазначається, що всі учасники (віком 40-70 років), які мали в анамнезі надмірну вагу або ожиріння, вживали гірчицю перед сном.

“Рівень холестерину в крові натщесерце також був знижений […] на 10% від безпечної верхньої норми для загального холестерину”, – відзначили вчені.

Цікаві статті

Професійна фарба для волосся: секрет краси та дбайливого догляду

Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…

9 Грудня, 2024

Вітамін B5: Користь для здоров’я, шкіри та волосся

Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…

3 Грудня, 2024

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024