Новини здоров'я

Дієтологиня назвала продукти, які захищають від раку кишечника

Ендокринолог і дієтолог Наталія Лазуренко розповіла, які продукти допоможуть запобігти розвитку раку кишечника. Лікарка рекомендує включити в раціон цільнозлаковий хліб і кефір, а також буряк і яблука.

Як зазначила Лазуренко, онкологію даного виду може спровокувати часте вживання хімічно оброблених продуктів, а також ковбас і фастфуду. Людському організму для нормальної життєдіяльності потрібно клітковина, тому в раціоні повинен бути присутнім цільнозлаковий хліб.

Вживання даного продукту хоча б раз в день допоможе організму очищатися, виводити алергени і токсини з кишечника. Роботу шлунково-кишкового тракту здатні нормалізувати буряк і яблука.

Корисним в профілактиці раку кишечника є кефір, який має невеликий термін придатності. Продукт містить бактерії, що збагачують шлунково-кишкового тракту корисними пробіотиками. Вони допомагають виводити токсини і нормалізувати стілець.

Важливою для здоров’я Лазуренко назвала воду. Дієтолог нагадала, що рідина в організмі необхідна для біохімічних процесів. Однак вони відбуваються завдяки звичайній воді, а не при вживанні супів, чаю, кави та інших рідких продуктів.

Цікаві статті

Професійна фарба для волосся: секрет краси та дбайливого догляду

Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…

9 Грудня, 2024

Вітамін B5: Користь для здоров’я, шкіри та волосся

Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…

3 Грудня, 2024

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024