Ендокринолог і дієтолог Наталія Лазуренко розповіла, які продукти допоможуть запобігти розвитку раку кишечника. Лікарка рекомендує включити в раціон цільнозлаковий хліб і кефір, а також буряк і яблука.
Як зазначила Лазуренко, онкологію даного виду може спровокувати часте вживання хімічно оброблених продуктів, а також ковбас і фастфуду. Людському організму для нормальної життєдіяльності потрібно клітковина, тому в раціоні повинен бути присутнім цільнозлаковий хліб.
Вживання даного продукту хоча б раз в день допоможе організму очищатися, виводити алергени і токсини з кишечника. Роботу шлунково-кишкового тракту здатні нормалізувати буряк і яблука.
Корисним в профілактиці раку кишечника є кефір, який має невеликий термін придатності. Продукт містить бактерії, що збагачують шлунково-кишкового тракту корисними пробіотиками. Вони допомагають виводити токсини і нормалізувати стілець.
Важливою для здоров’я Лазуренко назвала воду. Дієтолог нагадала, що рідина в організмі необхідна для біохімічних процесів. Однак вони відбуваються завдяки звичайній воді, а не при вживанні супів, чаю, кави та інших рідких продуктів.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…