Названо повсякденні звички, які можуть привести до раку

Експерти порталу Eat This! Not That! розповіли про п’ять поширених звичок, що провокують виникнення раку та інших небезпечних хвороб. Рекомендується звернути на них увагу і постаратися позбутися, оскільки це може привести до негативних наслідків.

Фахівці повідомили, дефіцит сну здатний провокувати виникнення ожиріння, що підвищує ризик розвитку серйозних недуг. Йдеться про рак і захворювання серця. Щоб мати міцне здоров’я, рекомендується дорослій людині спати вночі по 7-9 годин.

При хронічній самоті виникає запальна реакція на стрес, що підвищує ризик розвитку онкології, атеросклерозу і нейродегенерації, повідомили медики.

Якщо людина надмірно зловживає спиртними напоями, збільшується ризик зіткнутися з 7 типами раку. Також варто виключити прийом небезпечних добавок, до складу яких входять бета-каротин або вітамін Е. Експерти не радять проводити весь вільний час тільки за переглядом телевізора.

Варто нагадати, раніше британський лікар Джордж Ампат розповів, що одна година, яку людина проводить перед телевізором, може також негативно впливати на здоров’я, як і куріння. Він радить вибирати здоровий спосіб життя, щоб уникнути погіршення самопочуття і скорочення тривалості життя.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023