Дефіцит вітаміну B12: вісім незвичайних сигналів вкажуть на небезпечний стан

Вітамін В12 є життєво важливим для організму, і його внесок стає очевидним, коли ви починаєте відчувати дефіцит. За словами фахівців, є вісім явних сигналів небезпечної нестачі цієї речовини.

“Низький рівень вітаміну B12 часом важко визначити, поки не стане занадто пізно, і для вас виявиться небезпечний його дефіцит. При цьому дивно високий відсоток людей відчуває цю проблему”, – попереджають експерти з компанії Holland & Barrett. Їх слова наводить Express.

Коли у вашому організмі мало вітаміну B12, це може проявлятися по-різному. У тому числі виділяються наступні незвичайні сигнали:

  • крайня втома;
  • нестача енергії;
  • почуття слабкості;
  • почервоніння язика;
  • “затуманений” мозок;
  • плутанина в свідомості;
  • проблеми з розумінням, судженням і пам’яттю;
  • порушення зору.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023