Для профілактики захворювань серця після 40 років в раціон необхідно включати рослинні масла. Особливо важливими є два продукти, розповіла кардіолог, кандидат медичних наук Ганна Кореневич.
За її словами, нерідко серцевим недугам передує підвищений рівень “поганого” холестерину. “Якщо не дуже хороший холестерин в крові, то рекомендується зробити упор на прийом омега-3, – зазначила Кореневич. – Це можуть бути препарати, а може бути лляна або конопляна олія”.
Кардіолог підкреслила, що останні є вітчизняними суперфудами, вони нічим не поступаються оливковій олії. При цьому за кількістю омега – 3 навіть перевершують останні, додала медик у відео, опублікованому на YouTube.
Після 40 років омега-3, зазначила лікар, “корисні і для серця, і для судин, і для шкіри, навіть якщо у людини нормальний рівень холестерину”.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…