Ультраперероблені продукти часто включають в себе більше калорій, ніж поживних речовин. Про це попередила доктор медичних наук, дієтолог з клініки Майо Кетрін Зерацкі.
За її словами, мова йде про напівфабрикати, магазинний хліб та інші продукти з насиченими жирами, цукром. Фахівці зазначають, що вони майже не містять клітковину і є шкідливими для організму, повідомляє “Московський комсомолець”.
Зарецькі закликає відмовитися від подібних продуктів, щоб прожити довге життя.
Однак лікарка підкреслила, що це тільки одна з звичок неправильного харчування. Фахівці також порекомендували відмовитися від вживання ультрапастеризованих продуктів, обробленого червоного м’яса і напівфабрикатів, а також від продуктів з доданим цукром, смаженої їжі і надмірної кількості алкоголю.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…