Кандидат медичних наук, лікар-дієтолог Римма Мойсенко назвала п’ять найбільш небезпечних для імунітету груп продуктів. У ряді випадків вони можуть сприяти руйнуванню захисних властивостей організму, необхідно контролювати харчові звички.
До найнебезпечнішим для здоров’я людини відносяться продукти, що містять казеїн, глютен, пасльонові, цукор і дріжджі. При застуді необхідно посилити імунну відповідь, в першу чергу, це стосується кишечника.
Велика частина продуктів харчування, пропонованих промисловістю, містять глютен і казеїн, з цієї причини від їх вживання слід відмовитися.
Необхідно також виключити з раціону хлібобулочні вироби та молочні продукти. Не рекомендується вживати солодощі і чіпси, що містять значну кількість дріжджів і цукру.
З настанням осені загострюються застуди, з цієї причини потрібно утримуватися від напівфабрикатів і фастфуду. У ряді випадків виробники збільшують термін зберігання продуктів харчування шляхом додавання різних хімічних компонентів.
Багато з них надають вкрай негативний вплив на імунну систему і пригнічують її дію.
Коли людина захворює, необхідно вживати термінових заходів. Рекомендується почати вживати овочі, фрукти і ягоди. Те ж відноситься до круп, риби та м’яса птиці.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…