Вітамін B12 відіграє важливу роль для нормальної роботи організму людини. У числі іншого він допомагає виробляти червоні кров’яні тільця, а також грає важливу роль в здоровому функціонуванні нервової системи.
Експерти Національної служби охорони Здоров’я Великобританії назвали п’ять продуктів харчування, які допоможуть уникнути дефіциту цього необхідного вітаміну:
Фахівці відзначають , що найкраще отримувати необхідну кількість вітаміну B12, дотримуючись “різноманітної і збалансованої дієти”. Ті ж, хто вважає за краще приймати вітамін B12 у формі біологічної добавки, повинні бути обережні з дозуванням.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…