Багато людей не підозрюють, що кабачок є незамінною частиною здорового раціону. Дієтологи вирішили назвати 8 маловідомих і корисних властивостей цього овоча.
В першу чергу кабачок варто додати на свій стіл людям, у яких виникають проблеми з серцем і кровообігом. Вміщені в продукті магній і калій необхідні для нормальної вироблення гемоглобіну.
У разі ж дефіциту цих мікроелементів у людини розвивається артеріальна гіпертензія, атеросклероз і аритмія. Не можна також не згадати наявність тіаміну і фолієвої кислоти в овочі, які не тільки покращують роботу шлунково-кишкового тракту, але стимулюють ендокринну і серцево-судинну системи.
Завдяки високому вмісту води кабачки є багатим джерелом сечовивідних речовин, через що його рекомендують вживати при набряках. Тонко порізаний цукіні цілком може замінити в салаті огірок, чиє вживання також сприяє зміцненню кісток і суглобів: в 100 г цього овоча є 93 мг фосфору.
Нарешті, страви на його основі регенерує тканини шкіри через присутність антиоксидантів, знижують ризик алергічних реакцій і виводять гельмінти з організму.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…