Атеросклероз – це захворювання, яке вражає артеріальну систему організму людини. Через нього в стінках судин утворюються атеросклеротичні бляшки, що звужують просвіт судин, що негативно впливає на кровотік. Крім того, атеросклероз підвищує ризик розвитку більшості серцево-судинних захворювань.
Лікар Сергій Іванов розповів, що атеросклероз багато в чому є фізіологічним процесом, тому з віком він розвивається у всіх.
За його словами, немає жодного дослідження, яке підтверджує позитивний вплив антиоксидантів при профілактиці серцево-судинних захворювань. Також ніякої доказової бази не мають спроби зменшити ризики розвитку цих хвороб за допомогою прийому вітаміну С і Е.
Замість цього в ефірі радіостанції “Говорить Москва” Іванов рекомендував збалансовано харчуватися і робити фізичні вправи. “Потрібно [вживати] менше жирів тваринного походження, але це не означає, що їх не повинно бути зовсім. Менше вуглеводів, особливо швидко всмоктуються, ну і солодкі продукти, в яких багато глюкози і цукру”, – пояснив фахівець.
Крім того, ризики розвитку серцево-судинних катастроф може зменшити дотримання режиму сну і неспання, уклав Іванов.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…