Дієтологи розповіли про користь трав’яного та імбирного чаю для бажаючих схуднути. Фахівці в області харчування порадили людям з надмірною масою тіла приймати дані напої на регулярній основі, щоб позбутися від зайвої ваги.
Оптимальним способом поліпшення самопочуття є вживання достатньої кількості негазованої води. Вона прискорює число спалюваних калорій і сприяє схудненню. Обсяг прийнятої в добу води залежить від віку, статі, маси тіла і стану здоров’я.
Дієтологи радять в середньому вживати не менше двох літрів води в день. Бажаючим позбутися від зайвих кілограмів варто звернути увагу на чай з кульбаб. Даний напій має сечогінний ефект і виводить шкідливі речовини з організму.
Трав’яний чай з додаванням імбиру теж допоможе стати стрункішою. Корінь рослини сприяє зменшенню апетиту і запобігає переїдання. Допускається вживання в помірних кількостях оцту для схуднення.
Дієтолог Джон Уошберн рекомендував додавати білковий порошок в ранковий коктейль, вводити в раціон фруктові та овочеві смузі заради нормалізації маси тіла. Про це повідомляє New Inform.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…