Багато людей відразу після пробудження беруть в руки телефон або смартфон, перевіряють соціальні мережі і месенджери, або відразу починають виконувати якісь робочі завдання. Однак фахівці вважають, що така звичка може нашкодити здоров’ю.
Дослідження Гетеборзького університету в Швеції показало, що висока частота використання мобільних телефонів впливає на психічне здоров’я молодих людей. Дослідницька група складалася з учасників у віці 20-24 років. За їх станом спостерігали протягом року.
В результаті була виявлена пряма негативна залежність між високим рівнем використання мобільних телефонів і стресом, порушеннями сну і симптомами депресії, як у жінок, так і у чоловіків.
Ще одне дослідження того ж університету виявило схожу тенденцію в порушенні сну у тих, хто часто користується комп’ютером. Частий перегляд електронної пошти та листування в чатах безпосередньо впливали на рівень стресу і порушення сну, а також знижували працездатність.
Крім того, використання комп’ютера в нічний час збільшувало ризики безсоння і також негативно впливало на психічне здоров’я як чоловіків, так і жінок.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…