Захист серця і печінки: трав’яний чай назвали одним з найбільш корисних

На ряду з кавою чай вважається одним з найпопулярніших напоїв у світі. Багато фахівців в області здорового харчування рекомендують звертати увагу на зелений чай, проте вчені нагадують, що існують і інші не менш корисні види напою.

Одним з них є червоний чай ройбуш. Згідно з дослідженням, опублікованим в NLM, він містить два життєво важливих антиоксиданти-аспалатин і нотофагін, які здатні зміцнити імунітет і захистити організм від багатьох захворювань.

Проблеми з серцем

Ройбуш містить різні природні сполуки, що володіють протизапальною, противірусною та антимутагенною дією. Зокрема, було встановлено, що поліфеноли чаю знижують ризик розвитку серцевих хвороб.

Дослідження, проведене шведськими вченими і опублікованому в NLM, показало, що чай є природним інгібітором ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ), який допомагає регулювати кров’яний тиск і зміцнює здоров’я серця. Крім того, ройбуш діє як бронходилататор, збільшуючи приплив повітря до легенів.

Робота печінки

Інше дослідження, проведене в Південній Африці, показало, що регулярне вживання чаю ройбуш може допомогти печінці виконувати свої функції. За словами вчених, його антиоксиданти діють як поглиначі вільних радикалів, які є шкідливими побічними продуктами клітинного метаболізму, що виводяться печінкою.

Діабет

Аспалатин, один з антиоксидантів, що містяться в чаї, володіє декількома унікальними якостями. Дослідження, опубліковане в журналі Molecules в 2018 році, показало, що він може допомогти збалансувати рівень цукру в крові, поліпшити інсулінорезистентність і засвоєння глюкози м’язами, а також підвищити секрецію інсуліну підшлунковою залозою. Згідно з ще одним дослідженням, напій запобігає скачки цукру в крові, які згубно впливають на загальний стан здоров’я.

Уповільнює старіння

Вчені виявили, що ройбуш допомагає уповільнити дегенерацію жирових клітин, тим самим пригнічуючи утворення зморшок. Антиоксиданти в чаї вбивають вільні радикали, які пошкоджують шкіру, волосся, кістки та інші системи органів. За словами дослідників, чай ройбуш вважається одним з найбільш сильнодіючих напоїв, який допомагає зберігати молодість тіла і когнітивні функції.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023