Вплив однієї спеції на тривалість життя виявили вчені

Ні для кого ні секрет, що ключем до довголіття є здоровий спосіб життя. Значно продовжити роки свого існування на Землі можна відмовившись від шкідливих звичок, дотримуючись правильне харчування, регулярні фізичні навантаження і висипаючись ночами.

В останні роки особлива увага приділяється харчуванню і тому, як певні продукти впливають на організм. Вчені постійно знаходяться в пошуку кращих дієтичних рішень для уповільнення старіння. Фахівці з Університету Макгілла в Монреалі пояснили, що старіння збільшує сприйнятливість до різноманітних захворювань. Для їх запобігання у однієї спеції є ряд переваг.

Куркума має антиоксидантні, протизапальні та антимікробні властивості. Вона доступна також у вигляді добавок. Куркума усунуть зростання ракових клітин, а також може бути ефективною при лікуванні розсіяного склерозу, хвороби нирок, метаболічного синдрому (поєднання діабету, гіпертонії та ожиріння), передає The Express.

Людина, уражена хворобою, з меншою ймовірністю доживе до глибокої старості, тому вже зараз варто зробити крок на шляху до запобігання недуг. Зробити це можна, додавши не тільки куркуму в раціон, а також більше овочів і фруктів.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023