Деяким людям просто не можна вживати малину. Про це попередила лікар-дієтолог Ольга Корабльова.
За її словами, дорослий, який не має проблем зі здоров’ям, може з’їдати до 400 грамів малини в день. Але ця ягода протипоказана людям із загостренням захворювань шлунково-кишкового тракту – наприклад, гастритом або виразкою, а також з хворобами нирок, так як малина є сечогінною.
Спеціаліст попередила, що ця ягода – ще й сильний алерген. З цієї причини з особливою обережністю її варто їсти тим, хто стикався з реакцією на інші ягоди, наприклад, полуницю. Також, підкреслила Корабльова, малина підвищує апетит.
“Якщо ви вирішили знизити калорійність денного раціону, то тимчасово виключіть ягоду , – уклала експерт, – або вживайте малину з йогуртом або м’яким сиром”. Про це пише РИА Новости.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…