Завдяки своїм антиоксидантним властивостям, кава вважається одним з найкорисніших напоїв у світі. Однак існує продукт, вживання якого вбиває всю користь кави для здоров’я.
Як пояснив фахівець зі зниження ваги Павло Ісанбаєв, дуже шкідливо поєднувати напій з солодощами. Він пояснив, що кава тимчасово підвищує рівень глюкози в крові, але організм в нормі витрачає цю глюкозу на вироблення енергії. Потім дія кофеїну закінчується, і приплив бадьорості і сил йде.
“Якщо мова йде про каву з солодким, то рівень глюкози підвищується надмірно, а потім різко падає, пише РИА Новости. Може виникнути гіпоглікемія; вона проявляється такими симптомами як слабкість, запаморочення, холодний липкий піт, сонливість. У когось цей стан виражений слабо, у когось сильніше – все залежить від конкретного організму”, – розповів Ісанбаєв.
Фахівець також додав, що кава містить антинутрієнти, що перешкоджають засвоєнню мікроелементів і вітамінів з їжі, тому напій краще вживати між прийомами їжі.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…